【レポート】J148「余分な落ち込みを防ぐ心理テクニック」を受講して

 三重大学生のレポートです。

これまで出会ったことのない理論・自分の理解の仕方に驚きました。体調や精神の不調は、エネルギー分配の不備からきているということや、エネルギーが漏れていることに気づけるかどうかが大切であることを教えていただき、これまで意識していなかった自分の一面を意識できるようになったように思います。

自分を見つめていく方法は、たくさんあるのだろうと思いますが、同じ方法ばかりだと「わかったつもり」になってしまい、おそらく私もその傾向にありました。学問的分野からのアプローチ、心理的分野からのアプローチ、社会的分野からのアプローチ…いろんなアプローチの中の、1つの興味深い方法を教えていただけたこと、有り難かったです。同じグループでお話しいただいた方々を含め、とても感謝しております。ありがとうございました。

  • 2012.07.29 Sunday
  • 10:19

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